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「幸せを感じる・・・依存？」

人は「幸せになるために」生きています。
思い通りにいかない人生、仕事や人間関係で悩んで苦しんで
「私の人生、ちっとも幸せじゃない」
そう思ってる人も、幸せにならなくちゃいけないんです。
だから諦めないで。

「自分の幸せの責任を自分で持てる人は幸せになれる」と前回書きました。
でもね、これは「自分の幸せを誰かのせいにしない」ということで
「1人で耐えろ」ということではありません。
人はたった1人で生きているわけではありません。

「自分の幸せは自分の責任だから」と1人で背負い込むことはないんです。
辛いなら「辛いよー」と泣きついたって良いんです。
「よしよし」と頭を撫でてもらって、「いつも見守ってくれている安心感」
を感じたら、それだけであなたは「幸せ」を感じたはず。
また明日から頑張る力が湧いてきたでしょう？

大好きな人といることによって「幸せ」と感じるなら、それで良いじゃないですか。
個人的には「依存」も「共依存」もそれがお互いに望むことなら良いと思います。
「この人がいない人生は考えられない」と一緒に過ごせるなら・・・
そんな人に出会えることは人生において最大の幸せでしょう。
そんな風にトシを重ねた夫婦はある意味羨ましいですもの。

ただ、私にはそれが怖くてできないだけ。(苦笑)
どんなに愛し合っていても「気持ちは変わるもの」であり、
自分や相手を取り巻く状況も「どうにもできない」こともあり、
なにより・・・それらが変わらなくても最終的に「一緒には死ねない」から。

「1人で生きていける」強さを持っていたいと思う。願望です・・・
これが私にとっての「逃げ」なのかは考え中です。

依存・・・

あなたはサプリに「依存」していませんか？
「ダイエットを成功させなければ」自分の頑張りや価値が否定
されたような気持ちになりませんか？

いろんなダイエット方法に挑戦し、新しいサプリが出るたびに買ってみる、
を繰り返してはいませんか？
「サプリを飲んでるから痩せるはず」と飲まずにはいられない・・・

ちょっと深呼吸してみましょう。
そして、自分の目標「なりたい自分」を描いてみましょう。
その上で、サプリを選んでみませんか？

そう、サプリに依存するのではなく、自分の目標を明確に持った上で
「自分の意思でサプリを利用してやる」んです。
「楽しんでダイエットをする」んです。

男女の関係に置き換えると、わかりやすいと思います。(笑)
あくまでも「主役は自分」です♪